Begleitung für Dranbleiber

Endlich abnehmen und leistungsfähiger werden – mit mentaler Klarheit zum Ziel

Löse die Blockaden, die dich bisher vom Erfolg abgehalten haben – durch tiefgreifendes Abnehmcoaching!

Dein Durchbruch beginnt hier

Ob du endlich deine Traumfigur erreichen oder deine Energie und Leistungsfähigkeit steigern willst – der Schlüssel liegt in deinem Kopf. Mach den ersten Schritt und öffne die für dich passende Tür.

Mehr Energie & Fokus für Beruf & Sport

Dein Weg zur Traumfigur – Mental & Nachhaltig

Was bisher gefehlt hat: der mentale Schlüssel zu deinem Erfolg

Warum scheitern so viele Menschen trotz Ernährungsberatung und Disziplin beim Abnehmen oder Leistungsaufbau?

Ich bin Jutta – und ich kenne diese Frustration.

Viele meiner Klient:innen haben schon vieles ausprobiert. Doch erst, als wir die mentalen Blockaden gelöst haben, kam die Veränderung wirklich ins Rollen.

Als Therapeutin mit Erfahrung im Abnehmcoaching und systemischen Coaching helfe ich dir dabei, genau diesen entscheidenden Schlüssel zu finden.

Ob du Gewicht verlieren oder deine Energie steigern willst – wir finden gemeinsam heraus, was dich bisher blockiert hat.

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Finde heraus, was dich bisher blockiert hat! Schau dir meinen Beitrag an und mache anschließend den Selbsttest – erhalte persönliche Handlungsempfehlungen für deinen Erfolg.

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#8 – Essensdrang stoppen

Visualisierung hilft dir, Essensdrang zu stoppen und bewusste Entscheidungen zu treffen. Entdecke, wie du Heißhunger mit mentalem Training steuerst.

Ich hatte jahrelang alles versucht – Ernährungspläne, Fitnessprogramme, Kalorienzählen – ohne langfristigen Erfolg. Durch das Coaching bei Jutta habe ich verstanden, dass das Abnehmen nicht nur im Teller, sondern vor allem im Kopf beginnt. Wir haben meine mentalen Blockaden gelöst und meine Denkmuster verändert. Heute fühle ich mich nicht nur leichter, sondern auch selbstbewusster und ausgeglichener. Mein Leben hat sich komplett verändert: Ich genieße das Essen wieder, ohne schlechtes Gewissen, und fühle mich endlich wohl in meinem Körper!“

Julian F., 41 Jahre, Angestellter

Drei Leistungsbereiche

Therapie

Blockaden lösen und emotionale Ursachen verstehen – für tiefgreifende Veränderung.

Coaching

Ziele erreichen durch Klarheit und neue Perspektiven.

Training

Neue Gewohnheiten etablieren und Leistungsfähigkeit steigern.